Praxis für Naturheilkunde und Ayurveda Medizin Heilpraktikerin Claudia David
 Praxis für Naturheilkunde und Ayurveda Medizin                                                                                                        Heilpraktikerin Claudia David

Ayurvedische Ernährungs- & Lifestyleberatung

Gemüse, Ernährung, Ernährungsplan Eine individuelle Ernährung hilft!

Schmackhafte und gesunde Lebensmittel als Ihre Heilmittel. Allergien, Zivilisationskrankheiten und der Stress, dass mit der Gesundheit etwas nicht stimmt, stellen heutzutage die größten gesundheitlichen Herausforderungen für uns Menschen dar. Frühwarnsignale, wie z. B. Übergewicht, Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder auch Gereiztheit, können rechtzeitig wahrgenommen und richtig interpretiert werden. Oftmals reicht es schon, wenn wir unsere Eßgewohnheiten etwas verändern, indem wir die Lebensmittel zu uns nehmen, die zu uns passen. Der Ayurveda besticht durch medizinisch sehr wirksame einfache Massnahmen, wie spezielle Lebensmittel und medizinische Kräuter. Um für Sie ihren individuellen Lebensstil und Ihre besten Lebensmittel herauszufinden, arbeiten wir zusammen an diesen drei Schritten: 

  1. Ayurvedische Konstitutionsbestimmung
  2. Ihr derzeitige Ernährung und ihren täglichen Tagesablauf analysieren
  3. Störungsanalyse
  4. Erarbeitung eines optimalen Ernährungs- und Biorrhythmusplans inkl. Beratung für die Startertage (Umstimmungsphase)
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© Naturheilpraxis Claudia David